Ana Sayfa / Yazarlar / ALTEKİN ALPAL

ALTEKİN ALPAL

SAĞLIKLI BESLENME

Hayatta kalabilmemiz için vücudumuzun beslenmeye ihtiyacı vardır. Bizi meydana getiren yediklerimizdir.  Tüm uzuvlarımızın sağlıklı çalışması için ne yediğimize çok dikkat etmemiz lazım.  Beynimizin, sinirlerimizin, kaslarımızın, kemiklerimizin ve derimizin, enerji ihtiyacı, hücrelerin tamiratı, hastalıklara karşı savaşmak; doğrudan nasıl beslendiğimize bağlıdır. Tıbbın babası sayılan Hipokrat 2300 sene önce “yediklerimiz ilacımız, ilacımız yediklerimiz …

Devamı »

KAN DOLAŞIMI SİSTEMİMİZ

Sevgili Okurlarım İnsan vücudu kendi kendini tamir edip iyileştirme kapasitesine sahip bir sistemdir. Tüm istediği sağlıklı çalışan bir dolaşım sistemi ve damarlarımızda dolaşan kanın içinde tamirat için gereksinim duyduğu bütün malzemeleri bulabilme imkanı! Dolaşım sistemi yani kalp ve damar sistemi vücudumuzda bulunan bütün hücrelere oksijen, glikoz, mineral ve vitaminleri taşıyan …

Devamı »

NATÜROPATİK (DOĞAL) TIPLA SAĞLIK

NATÜROPATİK (DOĞAL) TIPLA SAĞLIK Sevgili okurlarım Sağlıklı olmanın değerini bilmeyenimiz yoktur. Yalnız sağlıklı kalma konusunda yapılması gerekeni yapanımız çok azdır. Hepimiz genelde hasta olduktan sonra hastalığımıza çare bulmak için koşuşturmaya başlarız. Halbuki mühim olan hasta olmamak ve hasta olmamak için gereken önlemleri almaktır. İşte Natüropatik Tıp bu alınacak önlemler ve …

Devamı »